2017年01月31日

健康ライブ

声を出さない生活が続くと喉が固くなって咳き込んだり、声帯が委縮してしまい最悪は言葉を発せない状態になるとのことです。
父の晩年は介護施設にお世話になりましたが、女性参加者が多いカラオケやゲームなどの催しに参加するのが苦手で、ともすれば個室に引きこもる時間が長くなってしまい人との会話が減ることからおのずと口数が減りトーンも低く細いものになっていきます。コミュニケーションが減ると脳の老化も進行しますし、いざという時に思いを上手に伝達することができずイラついたり、やがて伝達をあきらめてガマンしてしまい鬱症状を引き起こすという負の連鎖が出来上がります。連れ合いに先立たれた高齢者が一人暮らしをするうちに会話が減ることからこの連鎖に陥ることも多いと聞きます。

そういえば連れ合いを亡くして3年目、会社を辞めてもう半年、日常会話は夕食時に娘と交わす「どや、うまいか?」。友達とのやりとりもメールやLINEが大半を占めますし、なるべく外に出るようにはしているものの「ホットコーヒー、レギュラーサイズね」ぐらいじゃ会話とは言えません。とっくにタバコやめたのにライブでハモっている時に喉が痛くなって咳き込んだり、ちょっとしたことで器官にツバが入ったり。
これってちょっとヤバイんじゃない?

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これはアカンってことで土日のライブはテンションアゲアゲでブっ飛ばしました!
開始前から喋りっ放しのトップギア。ろっぽーさんもつられて饒舌になり、そんな満月堂にお客さんもノリノリで一緒に歌ったり会話を交わします。大笑いして、一緒に歌って、「一言も聞き逃さないぞ」って脳がフル回転しますし、これってライブ会場全体で「正の連鎖」が発生しているってことですよね。すごいです。

この土日のライブは仕掛け人も中高年の皆さんでした。
こういう場を提供することって大変な準備やノウハウが必要だと思います。ただ人を集めて何かをするだけではどこかに足りないものや消化不良が出てくると思うのですが、きちっと計画を立てて運営され行き届かない点があれば次に改善されているので、参加者に過分な負担がなく安心して参加し、気持ちよく帰って行かれます。いま何が必要なのか理解して場を提供できるのは同じ世代ならではでしょうね。

ろっぽーさんが熱唱した陽水の「人生が二度あれば」。
 「父は今年二月で 六十五 顔のシワはふえて ゆくばかり」
 「母は今年九月で 六十四 子供だけのために 歳とった」
1972年5月にリリースされた「断絶」というアルバムに収録されたこの曲の歌詞に出てくる父母の年齢は、2017年の ろっぼーさんに重なります。1972年の平均寿命は男70.5歳・女75.9歳。2015年は男性80.8歳、女性87.1歳と聞きます。45年間で男性は10歳以上伸び女性はもう一周干支を迎えそうな勢いです。
「人生が二度あれば」と悔いるのはまだまだ早い。むしろまだ沢山ある「人生の扉」を開けていく楽しみを日々の生き甲斐にしたいですね。

土曜のランチは「すし勝」さんのランチ(950円)
もちろん、ご主人とめっちゃ会話しました(笑)

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※ウィキペディア、まとめサイト、厚労省などの記事を参考にしています。
posted by いけさん at 10:51| Comment(3) | 健康・終活
この記事へのコメント
いけさん、こんにちは、寒い毎日ですね! 先日のダイゴロー満員御礼で、楽しいライブでした。ありがとうございます。夫のヘルパーさんも来て下さっており、満月堂さん友の会?(笑)の方々にも沢山お会いできました。写真は美味しそうなランチで、お安いですこと!!!  いけさん!お喋りがしたい時は、兄の所で過ごされてはいかがでしょうか(笑)兄も父母を見送ってくれて、それからは一人暮らしです。趣味人で図書館のボランティア活動は長くしており、カメラは花を撮り、家では、電車の???(言葉が出てこない?情けない!歳ですわ!トホホ!)なんかしております?。 でも兄は満月堂さんのライブで、元気を頂き、姉と私所に電話をしてきて、喋りますネ! <妹二人がいてくれて、有り難い!!!>っっと言ってくれます。   とりろめの無い話をしてすいませんでした。 また来月ダイゴローで〜〜。 ヨロシク!
Posted by 黒ちゃん二人 at 2017年02月09日 11:37
黒ちゃん、いつもありがとうございます。
お兄様とは薬局でバッタリお会いしました。
図書館やボランティア、花の写真とくれば、肉食系の僕とはめっちゃ話がすれ違いそうですね(笑)
けど、ご近所繋がりいつまたご一緒することになるやもしれませんのでどうぞよろしくね。
Posted by いけさん at 2017年02月16日 18:20
今更ですが・・・いけさん、クッキングパパさんなんですねぇ。

ホットプレート・・・ホントびっくりしましたよ。デスノートでもお持ちなのかと。決して名前書かないでくださいね。冷蔵庫とか洗濯機とか・・・
Posted by うさきょん at 2017年03月20日 21:31
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